职场
这才是“极简”的生活方式
极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义。
深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。
放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。
💡
欲望极简
了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
💡
精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高。
不盲目浪费自己的时间与精力。
💡
物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。
不囤东西。
用布袋,代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
用电脑写东西,少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头,尽量只带必需品出门。
精简银行卡,仅保留一张借记卡一张信用卡。
💡
信息极简
精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。
不关注与自己无关的娱乐、无营养的社会新闻。
精简电子邮箱数量。
关注要少而精,宁缺毋滥。
删除长期不使用的软件应用。
💡
表达极简
写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。
多用名词、动词;少用形容词、副词。
💡
工作极简
使用有效的GTD方法,即“收集、整理、组织、回顾、执行”五步法。
及时清理电子邮件,不要让它们堆积起来。
一次只专注做一件事,尽可能不要多任务同时进行。
💡
生活极简
慢生活。
不做无效社交。
锻炼。
穿着简洁、不花哨。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁,不喝添加大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
相关文章
快速恢复未保存的excel文件教程!太重要了!
太多太多的同学提问,Excel文件未保存就关闭了,怎么恢复数据?如果你搜百度,会搜到一种常见的方法:文件 - 信息 - 管理工作簿 - 恢复未保存的工作簿 - 找到备份的文件 - 恢复这个功能真的有用...
姑娘,你是要和左先生谈恋爱?还是要和右先生结婚?
这世上每个女孩在爱情中都渴望时刻被关心如果把男人的关心分为左 右你会喜欢哪一种?当你想去旅行▽当遇到困难挫折▽当你和别人吵架▽当你找工作处处碰壁▽当你工作业绩差▽当你加班时▽当你独自出差时▽当你想家了...
财务人专属“视力表”,看完我的眼已经瞎了。。。
小编特地为各位亲做了一份财务人专属的“视力表”,纯手工制造,不含添加剂,假一赔十,如假包换哦!快来测一下,记得告诉小编视力是5.0?还是?哈哈!下面是使用方法: 站在5米处(空间不够的在2....
达康书记别低头,看到财务报表会哭!
最近朋友圈的画风很不正常。竟然被一位达康书记和一群老戏骨给刷屏了。你应该已经知道了,没错,就是这部备受瞩目的反腐题材电视剧——《人民的名义》。不止题材大胆,剧中许多台词也可谓是“大尺度”含沙射影。只是...
一名出纳的真实日常(吐血推荐)
出纳管钱、开票、跑银行……是财会人进阶不可或缺的一部分对于刚进入财会行业的新手来说 出纳说难不难说简单也不简单但是,首先要知道出纳工作的流程↓↓↓根据业务处理流程工作现金业务处理:收钱、给钱...
2018年,这些人要涨工资!
近期,北京、上海等地印发了重点群体增收实施方案。据不完全统计,目前全国已有20多个省份出台了相关增收计划。 除此之外,养老金、失业保险、住房公积金“捷报”连连,你的钱袋子没准也能鼓一鼓。明年你会...
发表评论
